Horaire des conférences et ateliers

Horaire des conférences et ateliers

Le Salon mieux-vivre de l’Outaouais vous présente des conférences, ateliers et panels d’experts pertinents. Nous aurons aussi la chance d’entendre des histoires vécues et partagées par des membres de notre communauté. Vous aurez ensuite la chance de discuter avec les conférenciers. Une excellente opportunité de poser des questions, d’analyser l’information et de prendre des décisions saines sur les étapes à suivre pour améliorer votre santé générale.

Les conférences, ateliers et activités sont gratuites avec votre billet d’entrée au Salon.

Conférences et ateliers vendredi 28 septembre

Salle Chapleau

Julie Goulet PhD, N.D.
Docteure en nutrition, naturopathe – Clinique Multi
Poids, digestion et humeur: le rôle du stress
10 h 30 à 11 h 15

Nadine Bergevin
Être en santé, c’est ici et maintenant… Pas demain!
11 h 30 h à 12 h 15

Stéphanie Méthé
Le bonheur qui mijote
13 h 30 – 14 h 15

Kimberly-Ann Waters N.D, Naturopathe diplômée, Clinique Naturo-Thérapeutique
La santé digestive, elle ? Viens entendre mes 5 règles d’or pour une digestion efficace à ton goût !!
16 h 30 – 17 h 15

Ian Renaud
Impact de nos pensées sur notre santé physique
17 h 30 à 18 h 15

François Massicotte
Vivre avec la bipolarité
19 h – 20 h 30

Salle Coulonge

Méditation « Conscience en Soi »
Avec Josée Thériault
10 h 30 – 11 h 15

Julie J. Brousseau, BA Psy, MA – Thérapeute conjugale et familiale
Psychothérapeute, Centre de thérapie pour couples et familles de l’Outaouais
11 h 30 à 12 h 15

Josée Poirier-Defoy
Directrice générale du Regroupement des cuisines collectives de Gatineau
Trucs anti-gaspillage
12 h 30 h à 13 h 15

Jennifer Fortin
Atelier de travail sur la mémoire
13 h 30 – 14 h 15

Annie-Pier Caron Daviault – Les tulipes blog écolo minimalistes
Minimaliste : comment vivre avec plus avec moins ?
14 h 30 à 15 h 15

Salle Désert

Tina Normand
Et si la discipline était votre coach ?
10 h 30 h à 11 h 15

Joanna Wolczyk
Sublime Ayurveda Yoga
Voyager différemment : comment préparer votre valise, votre corps et
votre esprit!
11 h 30 à 12 h 15

Chantal Binet
La fibromyalgie m’a sauvé la vie
13 h – 14 h 15

Marie-Pierre Chaumont
Démystifier la connexion spirituelle
15 h – 15 h 45

Céline Gauthier
Changer de carrière : du rêve à l’action!
16 h 30 à 17 h 15

Conférences et ateliers samedi 29 septembre

Salle Chapleau

Nadine Bergevin
Être en santé, c’est ici et maintenant… Pas demain!
10 h 30 à 11 h 15

Valérie Lavigne
Les 5 règles d’or pour une pratique sécuritaire du yoga-Pilates et méditation à la maison
11 h 30 à 12 h 15

Julie Salvas – GoPhysio
Les meilleurs exercices pour un dos en santé
12 h 30 à 13 h 15

Stéphanie Méthé
Le bonheur qui mijote
13 h 30 à 14 h 15

Alain Guimond
Briser le silence
14 h 30 à 15 h 15

Salle Coulonge

*** ANNULÉ *** Sylvain Lefebvre n.d. B.A., B.Sc., M.A.P., Infirmier Clinicien, Naturopathe et Maître hypnologue et hypnothérapeute
Impact de l’anxiété sur la concentration et le TDAH
10 h 30 à 11 h 15

Benoit Trudel
Osez être heureux!
11 h 30 à 12 h 15

Claudine Lance
Pour une meilleure gestion du temps
12 h 30 – 13 h 15

Céline Gauthier
Changer de carrière : Du rêve à l’action!
13 h 30 à 14 h 15

Méditation « Conscience en Soi »
Avec Josée Thériault
14 h 30 – 15 h 15

Salle Désert

Dominique Drouin
Crée ta vie sur mesure et réalise ton plein potentiel

10 h 30 à 11 h 15

Geneviève Robert Pruvit
Diète cétogène et cétones exogènes
11 h 30 à 12 h 15

France Pérodeau
Je R.É.A.N.I.M.E mon esprit!
12 h 30 – 13 h 15

Lynne Cardinal
Retrouver l’équilibre par l’hypnose et la méditation
13 h 30 à 14 h 15

Mélanie L’Heureux
Conseillère budgétaire, ACEF Outaouais
L’importance d’une bonne santé financière
14 h 30 à 15 h 15

Conférences et ateliers dimanche 30 septembre

Salle Chapleau

Tina Normand
Et si la discipline était votre coach ?
10 h 30 h à 11 h 15

Caroline Allen
Bien manger dans la simplicité!
11 h 30 – 12 h 15

Colette Portelance, Centre de Relation d’Aide de Montréal
Connaissez-vous votre type d’intelligence ? Êtes-vous rationnel, pragmatique, esthète ?
12 h 30 à 13 h 15

Bruny Surin
Le sprint de la vie!
13 h 30 – 15 h 30

Salle Coulonge

Marie-France Cigna
Libérez le créateur en vous!
11 h 30 – 12 h 45

Sylvain Lefebvre n.d. B.A., B.Sc., M.A.P., Infirmier Clinicien, Naturopathe et Maître hypnologue et hypnothérapeute
Impact des jeux vidéo sur la concentration et le TDAH
10 h 30 à 11 h 15

Salle Désert

Clara et Nicholas Poelman
Comprendre l’influence du stress sur mon corps pour mieux le maîtriser
10 h 30 – 11 h 15

Chantal Binet
La fibromyalgie m’a sauvé la vie
11 h 30 – 12 h 45

Marie-Pierre Chaumont
La guérison du corps à l’âme
13 h 30 – 14 h 15


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